

# Event Details

- **Event Name**: SOLD OUT JustBe ритрийт 16 издание | 20-22 март 2026 | Кюстендил/Осоговска планина
- **Event Start and End Date**: Fri, 20 Mar, 2026 at 03:00 pm – Sun, 22 Mar, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: Ако усещаш умора, вътрешно напрежение или просто нужда да спреш – JustBe ритрийт е пространство, в което можеш да си поемеш дъх.
? 20–22 март 2026
? Кюстендил &amp; Осоговска планина
? Медикъл СПА хотел „Стримон Гардън“***** и Малахитовата къща

В рамките на 3 дни ще преживееш 7 дълбоки терапевтични практики, водени от едни от най-утвърдените специалисти в България:

?Проф. д-р Десислава Бошнакова | Смехотерапия

"Ще се съберем, за да се смеем. За да тестваме какво се случва, когато смехът се превърне в цел, а не в случайност. Професионално ще се упражняваме в усмивки, хихикане, кикотене и онзи неконтролируем смях, който кара хората да се обръщат. Аз ще се подготвя с активности, които водят до смях, а вие – със сили, защото ще ви трябват! Заедно ще проверим може ли смехът да е тренировка за душата и колко калории гори едно добро настроение. Поставяме си високи цели, както винаги – защото, дори да не стигнем върха, по пътя нагоре ще се посмеем достатъчно. Поне досега сме успявали да се развеселим, да се посмеем и да си дадем сметка, че всичко е по-леко, когато му се смееш."

?Веселин Михайлов | Овладей УМА

Умът ни създава реалността, но когато е прекалено активен, води до тревожност, объркване и вътрешно напрежение.
Как да го успокоим? Възможен ли е покой без мисли?
В този процес ще се потопим в дълбоко вътрешно разтоварване на ментално напрежение, зациклящи модели, негативни вярвания и емоционална умора.
Ползи: намалена тревожност, балансирана нервна система, повече спокойствие, яснота, вътрешна цялост и навлизане в Потока.
Бонус: пространство за важни въпроси и нови отговори.

?Аида Марковска | Как да направим сами родова скица

"Родовата скица или геносоциограмата е важен инструмент в родовата терапия и в изучаването на рода и травмите му.
С помощта на няколко лесни правила и познания ще ви преподам и науча как да съставите сами своята родова скица, ще разберете по какъв начин в нея се виждат родовите отношения и проблемите, които отработваме от родов характер.
Да направим сами геносоциограма на рода е интересно, но и полезно, защото чрез този инструмент се проследяват потоците на родова енергия и силата, с която те ни захранват. "

?Георги Христов | Отложеният Апокалипсис: Как да се подготвим за неизвестното

От хилядолетия човечеството чака края на света – и той все не идва. В моя 50-годишен живот „последните дни“ са идвали поне 10 пъти, а животът е продължавал за онези, които действат, вместо да чакат. Днес темата отново е актуална – живеем в ерата на неопределеността, където правилата се размиват, а чакането на „новата епоха“ ни отнема живота. В тази практика ще споделя какво ни очаква и как можем да живеем осъзнато и пълноценно в тези „интересни времена“.

?Ирина Драголова | Балансът даване – получаване

Това няма да е лекция с PowerPoint, а жив диалог. Чрез преживелищни упражнения ще изследваме даването и получаването като динамичен баланс във взаимоотношенията. Ще открием личните си убеждения, скритите модели зад „даването“, трудността или лекотата да получаваме и границата на „достатъчното“. Ще говорим за дисбаланс, партньорски отношения и прошката. Темите ще се разгърнат естествено, с примери от психотерапевтичната ми практика.

?Галинка Бекчиева | Маошански цигун - упражнения за разблокиране на тялото

“Зад всяко страдание - физическо, емоционално, ментално се крие една много ключова причина - ниско ниво на енергия. Често това се държи на блокажи в нашето тяло, които може да имаме по рождение или да създаваме в ежедневието по най-различни начини. По време на нашето занятие ще споделя как да увеличим енергията и вътрешната си сила, независимо каква е причината за тяхното отслабване.
Маошанският цигун е комплекс от упражнения, който произтича от древната даоистка алхимическа система на маошанската традиция за култивиране на живота. Този вид цигун помага да възстановяваме блокажите в нашето тяло и да повишаваме енергията си.”

?Мартин Иванов | Ритъм лаборатория

Ритъм лабораторията във формат "drum circle" ни помага за достигане до по-дълбоко самоопознаване и състояние на „събуден ум“ чрез предизвикване на синхронизирана мозъчна активност и ще ни даде възможност да се освободим от негативните емоции, кризи и емоционални травми. За всички участници са осигурени професионални барабани с марка "Remo".

Всичко това е съчетано с:
✨ Две нощувки в 5★ СПА хотел
✨ Минерална вода, природа и време за теб
✨ Вдъхновяващи срещи и подаръци за всички участници
- **Event URL**: https://allevents.in/kyustendil/sold-out-justbe-ритрийт-16-издание-|-20-22-март-2026-|-Кюстендил-Осоговска-планина/200029616903628
- **Event Categories**: sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 34

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://justbe.bg/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=kyustendil-events

## Event venue details

- **city**: Kyustendil
- **state**: KY
- **country**: Bulgaria
- **location**: Strimon Garden SPA Hotel
- **lat**: 42.28391
- **long**: 22.68958
- **full address**: Strimon Garden SPA Hotel, Улица Цар Симеон I 24, 2500 Кюстендил, България, Kyustendil, Bulgaria

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Свободата да бъдеш - фестивал за ума, тялото и духа (https://allevents.in/org/Свободата-да-бъдеш-фестивал-за-ума-тялото-и-духа/3985475)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/565b6c98a7a14bb4f212aff661937fe79fad0bac056160825351fa1e796f711b-rimg-w1200-h675-dc327da7-gmir?v=1773636459
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/44dc7090179ed5149b4d58ca6c0b41696f8b7a5117644ace6274ba1623f724e2-rimg-w300-h300-dc327da7-gmir?v=1773636460

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 20 Mar, 2026 at 03:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Strimon Garden SPA Hotel, Улица Цар Симеон I 24, 2500 Кюстендил, България, Kyustendil, Bulgaria
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Свободата да бъдеш - фестивал за ума, тялото и духа
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** sports
- **Q**: Where can I find ticket details about SOLD OUT JustBe ритрийт 16 издание | 20-22 март 2026 | Кюстендил/Осоговска планина ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "SOLD OUT JustBe ритрийт 16 издание | 20-22 март 2026 | Кюстендил/Осоговска планина",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/565b6c98a7a14bb4f212aff661937fe79fad0bac056160825351fa1e796f711b-rimg-w1200-h675-dc327da7-gmir?v=1773636459",
        "startDate": "2026-03-20",
        "endDate": "2026-03-22",
        "url": "https://allevents.in/kyustendil/sold-out-justbe-ритрийт-16-издание-|-20-22-март-2026-|-Кюстендил-Осоговска-планина/200029616903628",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Strimon Garden SPA Hotel",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Улица Цар Симеон I 24, 2500 Кюстендил, България",
                "addressLocality": "Kyustendil",
                "addressRegion": "KY",
                "addressCountry": "BG"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "42.28391",
                "longitude": "22.68958"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Ако усещаш умора, вътрешно напрежение или просто нужда да спреш – JustBe ритрийт е пространство, в което можеш да си поемеш дъх.\n? 20–22 март 2026\n? Кюстендил & Осоговска планина\n? Медикъл СПА хотел „Стримон Гардън“***** и Малахитовата къща\n\nВ рамките на 3 дни ще преживееш 7 дълбоки терапевтични",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "   -      ",
                "url": "https://allevents.in/org/Свободата-да-бъдеш-фестивал-за-ума-тялото-и-духа/3985475",
                "description": "Фестивал за личностно развитие и здраве."
            }
        ]
    }
]
```